木糖醇食物不宜多吃。
来源:关系网 发表于2019-04-27 11:40:39 编辑:文章
摘要: 地点坊市第四医院急诊楼二层教室 廊坊市第四医院公益讲座糖尿病饮食 不仅如此,过量使用也会导致腹泻,这是由于木糖醇在肠道内吸收率低,大部分会

 

木糖醇食物不宜多吃。

地点坊市第四医院急诊楼二层教室

廊坊市第四医院公益讲座——“糖尿病饮食”

不仅如此,过量使用也会导致腹泻,这是由于木糖醇在肠道内吸收率低,大部分会积聚在肠壁上,当木糖醇超过30克时,会引起腹泻。

但这并不意味着你可以大胆而自由地接受它。陈伟指出木糖醇还是有卡路里的。一克木糖醇能产生2.4千卡的热量,比一克糖少40%。如果长期过度食用,仍会导致肥胖。邹大金说,虽然木糖醇的代谢不需要胰岛素,但是过量摄入木糖醇会增加胰岛的负担,这可能导致血糖升高。

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